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从传统文化的智慧中学会情绪调节——尧都区检察院举办道德讲堂活动
时间:2018-06-29  作者:  新闻来源:尧都区检察院  【字号: | |
  

                                      

  为了进一步提升全体干警的自身道德修养,加强精神文明单位创建工作,大力开展道德讲堂活动,近日,临汾市尧都区院邀请了临汾市一中发展指导中心教师、国家二级心理咨询师李亚琦老师对全体干警以《从传统文化的智慧中学会情绪调节》为题进行了授课。

  李老师从传统文化看情绪的产生以及身体、认知的关系,从传统文化看情绪的调节智慧,心平气和利身心——传承智慧、实践创新(自我情绪调节的方法探索)三方面,深入浅出的阐述了快乐工作、快乐生活的要义和途径,引导大家拥有阳光一样积极的心态,建立起积极向上的人生价值观,释放出强劲的影响力以获得健康的人生。

  全院人员通过参与此次活动,普遍认为在今后的工作和生活中,要学会从容应对来自方方面面的矛盾冲突和负面情绪,学会缓解焦虑情绪和压力,用快乐之心投入到工作和生活中去,更好地为实现“五个尧都”的目标努力工作。

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